Motywacja do nauki? Skąd ją brać?

[vc_row gap=”20″ equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column css=”.vc_custom_1541075542433{border-top-width: 2px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 2px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column_text]

Nie chce Ci się strasznie, wiesz, że musisz, ale nie możesz się zmusić. Wertujesz więc internet w celu poszukania odpowiedzi na męczące Cię pytanie-motywacja do nauki, jak ją znaleźć?

[/vc_column_text][vc_single_image image=”5635″ img_size=”full”][vc_separator color=”custom” border_width=”2″ el_width=”20″ accent_color=”#dd9933″ css=”.vc_custom_1478012122227{margin-bottom: 15px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1642950236524{padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}”]

Do tego jest przereklamowana i może Ci nawet zaszkodzić.

[/vc_column_text][vc_column_text]

No ale jak to powiesz- przecież motywacja do nauki jest potrzebna!

 

Oczywiście, motywacja to wspaniale uczucie, które sprawia, że nabieramy ochoty do zrobienia czegoś, na co zwykle nie mamy ochoty. Motywacja jest jednak baaaardzo podstępna!

Oto fazy motywacyjnego błędnego koła, w które regularnie wpadasz:

 

FAZA 1: INSPIRACJA

Na pewno zauważyłeś, że motywacja pojawia się nagle na skutek jakiegoś inspirującego zdarzenia, bądź osoby.

Możesz poczuć  przypływ chęci do nauki angielskiego po rozmowie z kolegą, który świetnie mówi po angielsku, albo po zakończeniu szczerej rozmowy w pracy z szefem, który właśnie obiecał podwyżkę, jeśli podejmiesz się obsługi anglojęzycznych klientów.

FAZA 2: HAJ MOTYWACYJNY I ZAPALENIE DO NAUKI[/vc_column_text][vc_column_text]

„Oj tak! No teraz to na pewno przysiądę i ogarnę ten angielski!”

[/vc_column_text][vc_column_text]Zasilony ekscytacją tego, że czujesz całym sobą, że tym razem nie ma zmiłuj, bierzesz się za naukę na maksa, przeczesujesz internet i kompulsywnie kupujesz dwa kursy angielskiego, dorzucasz do koszyka książkę z ćwiczeniami i zestaw nagrań, bo był w zestawie, bo jak szaleć to szaleć, jak się uczyć to porządnie! W ekstazie dokładasz kolejne rzeczy, co tylko utwierdza Cię w przekonaniu, że tym razem bierzesz to wszystko na serio.

 

Nagle przypominasz sobie, że koleżanka od miesięcy męczy Cię, abyś dołączył do klubu konwersacyjnego, którego organizuje bezpłatne zajęcia w każdy piątek wieczorem w pobliskim barze. Myślisz sobie- dlaczego nigdy nie poszedłem, przecież to świetna okazja do ćwiczenia mówienia?! Przyrzekasz więc sobie, że od teraz choćby nie wiem co, co piątek będziesz brać udział w tych spotkaniach.[/vc_column_text][vc_column_text]FAZA 3: ZEJŚCIE Z HAJU MOTYWACYJNEGO I WYRZUTY SUMIENIA

Wszystko pięknie, wszystko ładnie. Niestety już po tygodniu, kiedy opadnie haj motywacyjny rzucasz książkę w kąt i szybko znajdujesz wymówkę, przez którą absolutnie nie możesz iść na kółko konwersacyjne w ten piątek…

[/vc_column_text][vc_single_image image=”5633″ img_size=”full”][vc_column_text]

Myślisz- no jak to możliwe, że nie mogę zapanować nad własnym lenistwem i robić to, co wiem, że długofalowo da mi dużo korzyści? 

Przecież jestem dorosły, do jasnej cholery, dlaczego nie potrafię się zmotywować?

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row gap=”20″ equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column css=”.vc_custom_1541089815165{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 50px !important;background-color: #dd9933 !important;}”][vc_custom_heading text=”Co na to radzę?” font_container=”tag:h2|font_size:30|text_align:center|color:%23ffffff” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1541089822896{padding-top: 0px !important;padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}”][vc_separator color=”custom” border_width=”2″ el_width=”20″ accent_color=”#e5cb77″ css=”.vc_custom_1478012331522{margin-bottom: 15px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1541080995308{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”]

Motywacja do nauki?

Nie zaprzątaj sobie nią głowy! Aby wytrwać w nauce musisz wyrobić w sobie nawyk uczenia się!!!

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row gap=”20″ equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column css=”.vc_custom_1478012170322{border-top-width: 2px !important;border-right-width: 2px !important;border-bottom-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;padding-top: 50px !important;padding-bottom: 50px !important;border-left-color: #dd9933 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #dd9933 !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #dd9933 !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #dd9933 !important;border-bottom-style: solid !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1552385971603{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”]Nawyk to coś, co robisz na autopilocie, bez zastanawiania się, czy Ci się chce czy nie, bez niepotrzebnego rozkminiania, czy jesteś zmęczony i kombinowania, czy nie lepiej zrobić coś przyjemniejszego i po prostu odpuścić po raz setny.[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1633166596351{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”]Złapanie za plik fiszek czy włączenie podcastu i rozpoczęcie nauki zamiast chwycenie za telefon i kliknięcie w ikonkę facebook’a może stać się automatycznym odruchem, za którym nie będzie stała motywacja do nauki, lecz wyrobiony i utrwalony nawyk.[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”A do wyrobienia nawyku potrzebna jest Ci samodyscyplina!” font_container=”tag:h2|font_size:30|text_align:center|color:%23dd9933″ use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1541078209536{padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}”][vc_separator color=”custom” border_width=”2″ el_width=”20″ accent_color=”#dd9933″ css=”.vc_custom_1478012122227{margin-bottom: 15px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1633166703304{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”]Już na sam dźwięk słowa samodyscyplina robi Ci się słabo, co nie? Dyscyplina kojarzy nam się z przymusem i biczem nad głową. Mi od razu przychodzi na myśl mama z laczkiem w ręku. Nie wiem jak u Ciebie w domu, ale w moim, w czasach dzieciństwa, kiedy moja mama traciła do mnie i mojego rodzeństwa cierpliwość ściągała lacza i nas z nim goniła po domu. Głównie tylko straszyła, ale jak się tego domagaliśmy to dostawaliśmy trochę po tyłku! Muszę przyznać po latach, że był to bardzo skuteczny motywator!

PS. Dla osób pochodzącym z innego regionu niż kujawy, tłumaczę laczek lub lacz to kapeć, bądź paputek, czyli to co zakładamy w domu na stopy;)

Co jeśli nad Twoją głową nie stoi mama z laczem i sam musisz się niejako ogarnąć i zacząć się uczyć?

Zaprzyjaźnij się z samodyscypliną. Challenge yourself! Sprawdź na co Cię stać! Rzuć sobie wyzwanie![/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1552386444113{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”]Samodyscyplina nie jest złem koniecznym, ale czymś dzięki czemu zamiast wiecznie czekać na motywację jak na mannę z nieba, po prostu zaczniesz działać! I co ważniejsze wytrwasz w tym działaniu.[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Opieranie nauki języka na czymś tak ulotnym jak motywacja, która jest niczym innym jak tylko emocją, to strzelanie sobie w kolano.” font_container=”tag:h2|font_size:30|text_align:center|color:%23dd9933″ use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1552386514049{padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}”][vc_separator color=”custom” border_width=”2″ el_width=”20″ accent_color=”#dd9933″ css=”.vc_custom_1478012122227{margin-bottom: 15px !important;}”][vc_single_image image=”5629″ img_size=”700×600″ alignment=”center”][vc_separator color=”custom” border_width=”2″ el_width=”20″ accent_color=”#dd9933″ css=”.vc_custom_1478012122227{margin-bottom: 15px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1633166779037{padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}”]

Wpadasz w błędne koło – ciągle poszukujesz inspiracji i motywacji do działania, zamiast wziąć sprawy w swoje ręce w końcu robić to, co sobie postanowiłeś!

Dlatego dzisiaj namawiam Cię do przestania uczenia się tylko wtedy, kiedy jesteś na haju motywacyjnym, a w zamiast tego namawiam Cię do tego, żebyś nauczył się samodyscypliny.[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” border_width=”2″ el_width=”20″ accent_color=”#dd9933″ css=”.vc_custom_1478012122227{margin-bottom: 15px !important;}”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”5631″ img_size=”full”][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-film” color=”custom” background_style=”rounded” background_color=”custom” size=”sm” align=”center” custom_background_color=”#dd9933″ custom_color=”#ffffff”][vc_column_text css=”.vc_custom_1633166832312{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”]O tym, dlaczego motywacja sama w sobie jest niewystarczająca, a wręcz do niczego (garbage) mówiła Mel Robbins, mówczyni motywacyjna, której lubię słuchać. Może przemówi i do Ciebie.

PS. Będzie to dla Ciebie świetne zadanie na rozumienie ze słuchu angielskiego amerykańskiego. Możesz włączyć opcję napisów, jeśli nagranie jest dla Ciebie trudne językowo.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-wrench” color=”custom” background_style=”rounded” background_color=”custom” size=”sm” align=”center” custom_background_color=”#dd9933″ custom_color=”#ffffff”][vc_column_text css=”.vc_custom_1542096948348{padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}”]Otóż jeśli teraz myślisz: „No dobra, ale co mam zrobić jeśli nie mam w sobie samodyscypliny?”.

Pocieszę Cię, że nikt nie rodzi się z samodyscypliną. Samodyscypliny trzeba się nauczyć. Tak jak ścielenia łóżka, wiązania sznurowadeł czy jazdy samochodem. Nikt nie uczy się samodyscypliny z dnia na dzień.  Jest ona efektem wielu prób i błędów.[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwd2lkdGglM0QlMjI1NjAlMjIlMjBoZWlnaHQlM0QlMjIzMTUlMjIlMjBzcmMlM0QlMjJodHRwcyUzQSUyRiUyRnd3dy55b3V0dWJlLmNvbSUyRmVtYmVkJTJGaEo4OFBhTDhsczAlMjIlMjBmcmFtZWJvcmRlciUzRCUyMjAlMjIlMjBhbGxvdyUzRCUyMmFjY2VsZXJvbWV0ZXIlM0IlMjBhdXRvcGxheSUzQiUyMGVuY3J5cHRlZC1tZWRpYSUzQiUyMGd5cm9zY29wZSUzQiUyMHBpY3R1cmUtaW4tcGljdHVyZSUyMiUyMGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbiUzRSUzQyUyRmlmcmFtZSUzRQ==[/vc_raw_html][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_separator color=”custom” border_width=”2″ el_width=”20″ accent_color=”#dd9933″ css=”.vc_custom_1478012122227{margin-bottom: 15px !important;}”][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-comments” color=”custom” background_style=”rounded” background_color=”custom” align=”center” custom_background_color=”#dd9933″ custom_color=”#ffffff”][vc_column_text css=”.vc_custom_1552387532133{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”]

Czy uważasz, że motywacja do nauki jest potrzebna? Daj znać w komentarzu na dole 🙂

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css=”.vc_custom_1541240399840{margin: 0px !important;border-width: 0px !important;padding: 0px !important;background-color: #dd9933 !important;}”]

O tym jak wyrobić w sobie nawyk uczenia się opierając się na samodyscyplinie znajdziesz w:     Od czego zacząć naukę KROK 4

[/vc_column_text][vc_btn title=”DO DZIEŁA!” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_1=”#dd9933″ gradient_custom_color_2=”#52004a” shape=”square” align=”center” button_block=”true” link=”url:http%3A%2F%2Fenglishlikeapro.pl%2F2018%2F11%2Fdobre-nawyki%2F||target:%20_blank|”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][/vc_row]

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Scroll to Top